Всяка жена иска да се види в отражението на млад и блестящ. Днес искаме да ви дадем десет съвета за подмладяване на кожата на лицето.
Подмладяване на кожата на лицето: Основни съвети
Здраве отвътре!
Като начало, нашето лице отразява всички здравословни проблеми, предимно с черния дроб, бъбреците, проблемите на жлъчния тракт, гинекологичната сфера, стомашно -чревния тракт и, разбира се, нервната система. И така, проблемът трябва да бъде решен отвътре: отидете на лекар и, ако е необходимо, започнете лечение. Ако една жена е здрава и промените на лицето й са чисто възрастови по природа, толкова по -добре. И дори в този случай е необходимо да се повлияе на кожата на лицето отвътре: да се почистват съдовете и червата от шлака, естествено, без да се натрупват новите находища на тези шлаки с техните вредни зависимости от алкохол, тютюн, кафе и чай.
Правилно хранене
Всичко, което ни идва с храна, е по един или друг начин, засяга кожата ни. За да може ефектът върху кожата да бъде изключително положителен, откажете вредни и мазни продукти.
Забравете за бързата храна. Използвайте продукти, богати на витамини, фибри и протеини.
Спортът засяга не само нашата фигура, но и върху кожата. Редовното обучение ускорява метаболизма. С подобрен метаболизъм кожните клетки работят по -добре.
Още свеж въздух.
Свежият въздух е източник на кислород, толкова необходим за нас за цял живот. Това е най -уместно за жителите на градовете, принудени да дишат въздух с наситени вредни вещества. Свежият въздух увеличава тона на кръвоносните съдове, подобрява работата на дихателната система и подобрява метаболизма, увеличава имунитета, нормализира функционирането на сърцето, мозъкът, възстановява нормалния сън и успокоява нервите.
- Здрав сън поне 8 часа на ден.
Трябва да не забравяте за почивка И се опитайте да избегнете стрес по всякакъв начин.
Правилно почистване на кожата.
Козметика, мръсен въздух, пушенето замърсява кожата ни всеки ден. Дори и да имате перфектна кожа, правилното прочистване все още е необходимо. Това е ключът към сияещата кожа сутрин и почивката на кожата през нощта. Добре е, ако лекарството за грим също се грижи за кожата ви.
Правилна грижа за дома.
Редовното посещение на козметолог често не е достатъчно, трябва да се грижите за кожата и у дома. Препоръчваме ви да изберете средствата за професионална линия или аптека серия от козметика. В действието на такава козметика можете да сте сигурни, тъй като тя се проверява повече от например козметика от супермаркет. Той също така е избран за вас, след като се подложите на обучение, лекари: лекари и фармацевти.
Лицев масаж
- Кръвта започва да работи по -бързо по подкожните капиляри.
- Метаболитните процеси в клетките започват да се проявяват по -интензивни.
- Кожата получава необходимите хранителни вещества в по -големи количества.
- Колагенът и еластинът започват да се произвеждат два пъти по -бързо, кожата става еластична, бръчките се изглаждат.
- Мускулната тъкан се засилва, ефектът от увисналата кожа изчезва.
- Подуването изчезва.
- Тонът на кожата се увеличава, работата на капилярите се връща към нормалното.
- Зачервяването и акнето, причинени от тясното подреждане на кръвоносните съдове към кожата, изчезват без следа.
- Контурите на лицето ще станат по -начертани, ясни, без ефект от увисналата кожа.
- Правилният масаж на лицето отпуска кожата, премахва напрежението от нея, което води до изглаждане на бръчките.
Професионална грижа
Прекрасният ефект на масажа върху кожата е много лесен за обяснение:
Ако правите редовен и коригиращ масаж на лицето, ефектът от тази процедура няма да бъде дълго в идването: старите бръчки няма да са толкова очевидни, че ще се ядосат и новите ще спрат да се появяват.
Изберете вашия козметолог и козметологичния кабинет, който посещавате! Първо: Козметологът трябва да има по -високо медицинско образование. Това е важно, защото кожата ни е отражение на състоянието на целия организъм. Лекарите от 6 години изучават нашето тяло, процесите на стареене, протичащи на клетъчно ниво. И само в перфектно познаването на тези процеси, те могат да бъдат спрени!